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8 razones para beber agua con limón por la mañana

agua con limon

Ya conocen la historia del famoso vaso de agua con jugo de limón que hay que tomar en ayuno por la mañana….

De esta frase salen muchos inconvenientes : limón = acidez, ayuno….Pero les aseguramos que esta bebida les va a ayudar en muchas cosas :

  • Estimula el sistema inmunológico: el limón contiene vitamina C, lo que mejora nuestro sistema inmunológico.
  • Limpia la piel: los antioxidantes permiten de disminuir las arrugas y las manchas.
  • Ayuda a la digestión: el acido clorhídrico que produce el limón es bueno para la digestión, y los dolores de estomago.
  • Ayuda en la perdida de peso: los limones contienen fibra pectina que ayuda a combatir los antojos. Además los estudios han mostrado que la gente que hace una dieta mas alcalina tiende a perder peso más rápido.
  • Da energía: La vitamina C mejora tu estado de animo, te ayuda a ser positiva y disminuye las sensaciones negativas.
  • Refresca el aliento: el olor del limón es sinónimo de frescura; el ayuda también a combatir el dolor dental y la gingivitis.
  • Ayuda a la curación de las heridas: el limón ayuda a curar rápido y consolidar los huesos.
  • Limpia tu sistema: el limón es un diurético, el ayuda a eliminar las toxinas mas rápido.

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