Belleza

A disfrutar los mangos!

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Además de ser delicioso el mango tiene unas propiedades nutritivas y muchos beneficios para la salud, hoy les decimos cuales son :

  • - Favorece la digestión : el mango contiene enzimas digestivas que ayudan a procesar mas rápido las proteínas.
  • - Combate el cáncer : consumir mango puede ayudar a prevenir severos tipos de cáncer como cáncer de seno, a la sangre, de próstata y de colon.
  • - Reduce el peso : el mango aun no maduro es una de las mejores frutas para comer cuando queremos perder calorías. Es mucho mejor que el mango maduro, ya que este contiene mucho mas azúcar.
  • - Mejora la piel :  el mango previene la aparición del acné, además es un excelente antioxidante que previene el envejecimiento prematuro.
  • - Previene la anemia : gracias a su rico contenido en hierro y vitamina C, el mango ayuda a tener una circulación sanguínea saludable….

Dado que nos encontramos en la temporada del mango, ¿a qué esperas para consumirlo diariamente? 

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